Stap 1: bereken uw BMI
De Body Mass Index gebruikt uw lengte en gewicht om de graad van overgewicht te bepalen.
Stap 2: meet uw middelomtrek
De BMI-berekening maakt geen onderscheid tussen spier- en vetmassa. Meet daarom ook uw middelomtrek:
- Gebruik een lintmeter.
- Plaats de lintmeter in het midden tussen uw heup en onderste rib (ter hoogte van uw navel).
- Zorg dat u volledig uitademt.
- Lees het aantal centimeters af.
Risico op lichamelijke problemen
| Normaal | Te hoog | |
|---|---|---|
| Mannen | Tot 102 cm | Vanaf 102 cm |
| Vrouwen | Tot 88 cm | Vanaf 88 cm |
Afspraken
-
U hebt altijd een verwijsbrief (doc) en de resultaten van een nuchtere bloedafname nodig om een afspraak te kunnen maken
-
Vragen? Contacteer het secretariaat endocrinologie via +32 16 34 69 94