Veilige sporten
- Fietsen (met helm)
- Frisbee
- Golf
- Tafeltennis
- Wandelen
- Zwemmen
Na overleg met uw arts
- Atletiek
- Badminton
- Balsporten (niet in competitie)
- Bowling
- Gymnastiek
- Joggen
- Langlaufen
- Roeien
- Schaatsen
- Skateboarden/Skeeleren
- Tennis
- (Water)skiën
- Volleybal
- Wielrennen
- Zeilen
Af te raden sporten
- Bergbeklimmen
- Boksen
- Bungeejumpen
- Gevechtsporten
- Hockey
- Motorrijden
- Parachutespringen
- Paardrijden
- Rugby
- Voetbal in competitie
- Worstelen
Vraag in ieder geval raad aan uw arts, hij is op de hoogte van welke bloedingen u al hebt gehad en in welke gewrichten. Zo kan hij informatie geven over de gepaste voorzorgsmaatregelen.Een goede voorbereiding is erg belangrijk. Doe voor en na het sporten opwarmings- en stretchoefeningen gedurende 5 à 10 minuten.