Praktisch
Acceptance and Commitment Therapy (ACT) reikt manieren aan om samen met anderen op zoek te gaan naar een helpend, waardevol antwoord op moeilijke omstandigheden. Tijdens deze reeks van 8 sessies gaan we na hoe deze wetenschappelijk onderbouwde methode kan bijdragen aan uw levenskwaliteit.
Kanker en de impact van die ziekte op uw leven kan vele reacties bij u oproepen. De emoties, gedachten en spanning die daarmee gepaard gaan, kunnen ervoor zorgen dat uw levenskwaliteit onder druk komt te staan of dat u wat vastloopt.
Acceptance and Commitment Therapy (ACT) biedt geen oplossing voor deze moeilijkheden, maar reikt wel manieren aan om samen met anderen op zoek te gaan naar een helpend, waardevol antwoord op die moeilijke omstandigheden. Het is een wetenschappelijk onderbouwde methode die kan bijdragen aan uw levenskwaliteit.
Verkennende infosessies
Tijdens 1 van de 2 introductiesessies kunt u kennismaken met ACT. We staan stil bij hoe de groepssessies in hun werk zullen gaan en laten u proeven van de gebruikte methoden en technieken. Zo kan u nagaan of ACT ook iets voor u kan zijn.
De reeks kan enkel gevolgd worden na deelname aan één van de twee verkennende introductiesessies.
Volgende sessies
- Na de verkennende infosessie krijgt u de mogelijkheid om u in te schrijven voor de reeks van 8 sessies.
- De sessies vinden steeds plaats op donderdagvoormiddag van 9.30 tot 11.30 uur.
Reeks van 8 sessies
- 21/11/2024
- 05/12/2024
- 19/12/2024
- 09/01/2025
- 23/01/2025
- 06/02/2025
- 27/02/2025
- 08/05/2025 terugkomsessie
Inschrijven
Interesse? Schrijf u in voor een introductiesessie.