Parasomnia

Vormen van parasomnia

Ritmische bewegingsstoornissen

• Hoofdbonken en het wentelen van het lichaam.
• Vooral bij het inslapen 
• Vooral bij jonge kinderen
• Verdwijnen spontaan.

Nachtelijke angstaanvallen

• Plots ontwaken, overeind veren, een luide gil slaken en tekenen van intense angst vertonen.
• Bijna uitsluitend bij kinderen
• Vooral in het eerste gedeelte van de nacht.
• Uw kind reageert meestal niet als het toegesproken wordt en het weet 's anderendaags van niets meer.

Nachtmerries

• Dromen met een beangstigende inhoud.
• Eerder in het midden of op het einde van de nacht, in tegenstelling tot angstaanvallen.

Slaapwandelen

• Meestal in het eerste gedeelte van de nacht.
• Tot de leeftijd van 12 jaar is slaapwandelen een goedaardige stoornis die spontaan verdwijnt.
• Op volwassen leeftijd kan het een gevolg zijn van stress of slaaptekort.
• De slaapwandelaar herinnert zich zijn nachtelijke wandeling niet.

Praten in de slaap

• Komt vaak voor
• Vraagt normaal geen verder onderzoek.

Tandenknarsen

• Uw kaken maken malende bewegingen en uw tanden worden krachtig over mekaar geschuurd.
• Chronisch bij ongeveer 5% van de bevolking.
• Oorzaak is vaak stress. 
  • Ontspanningsoefeningen helpen vaak.
  • Dragen van speciale beugeltjes. Hiervoor raadpleegt u best uw tandarts.

Slaapstuip

• Plotse lichaamsbeweging tijdens het inslapen, vaak gepaard met gevoel in een put te vallen.
  • Deze spierschok is gewoon een teken dat we ons ontspannen en ons klaarmaken om te slapen. Spieren hebben immers reflexen. Bij het plotseling ontspannen tijdens het inslapen reageert het lichaam in een reflex door zich weer op te spannen.
• Onschuldig en veelvoorkomend, ook bij volwassen.

REM-related behavioral disorder

• Tijdens de REM-slaap hebt u heel levendige dromen waarin u wordt aangevallen en hierop vaak met heel agressieve bewegingen reageert, waarbij u zichzelf en/of uw bedpartner kunt kwetsen.
• Ernstig, maar zeldzaam.
• Meest vastgesteld bij mannen van middelbare of oudere leeftijd.
• Specifieke medicatie kan het probleem doorgaans gedeeltelijk oplossen.