Tilttraining

 Het doel van de tilttraining is om de dysbalans in de werking van het para-en orthosympathisch zenuwstelsel te herstellen.

Op wekelijkse basis zal de patiënt, onder begeleiding van een kinesitherapeut, tegen een kanteltafel geplaatst worden. Op die manier wordt orthostatische stress opgelegd, worden klachten uitgelokt en de gewenste trainingseffecten bekomen.

Voorbereiding

De patiënt dient niet nuchter te zijn voor de tilttraining. Er zal de patiënt gevraagd worden een lichte maaltijd te nuttigen.

Verloop

De tilttraining duurt maximum 45 minuten. 
De training wordt vervroegd beëindigd wanneer:

• de patiënt klachten ervaart;
• er objectief veranderingen vast te stellen zijn in bloeddruk, hartfrequentie of beide parameters.

Verloop van de training

• Patiënt neemt plaats op de kanteltafel.
• Patiënt wordt met 2 banden aan de tafel bevestigd, om vallen te voorkomen.
• Aanbrengen van elektroden om de elektrische hartactiviteit te monitoren.
• Bevestigen van bloeddrukmeter.                                                                                                                                                
• Vanuit ruglig wordt de tafel in 60° gekanteld.
• Tijdens de tilttraining worden hartfrequentie en hartritme continu gemonitord. De bloeddruk wordt elke 5 minuten gemeten.  

Frequentie   

De trainingsfrequentie wordt afgebouwd als de patiënt erin slaagt om 3 opeenvolgende trainingen 45 minuten te blijven staan, zonder klachten. De opvolgmomenten vinden dan plaats na 6 weken, 3 maanden, 6 maanden en 1 jaar.

Er zal herstart worden met een wekelijkse training als de patiënt tijdens een van de opvolgmomenten de training geen 45 minuten kan volhouden. 

Thuisoefeningen

De patiënt moet de tilttraining thuis verderzetten om het gewenste trainingseffect te bekomen. Tijdens de tweede trainingssessie zal de kinesitherapeut de oefeningen met u overlopen.

• Voer de oefeningen drie keer per week uit.
• Indien er klachten optreden, kunt u de training het best beëindigen.
• Meubilair waarop u kunt vallen, neemt u weg voor de oefening.
• In het begin raden we u aan om de training onder begeleiding uit te voeren.

Verloop van de oefening

U neemt plaats tegen de muur in een ruimte zonder externe prikkels. U plaatst uw zitvlak tegen de muur en de voeten 15 cm van de muur. In die houding probeert u maximum 30 minuten te blijven staan.

Plaats uw voeten 15 cm van de muur.

Tilttraining bij perifere kinesitherapeut

Is het voor u niet haalbaar om de training in UZ Leuven te volgen? 

Dan zal de kinesitherapeut contact opnemen met een perifere therapeut die u verkiest en die over het nodige materiaal beschikt (bloeddrukmeter en hartslagmonitor). U voert dan drie keer per week de thuisoefeningen uit onder begeleiding.

Vragen?

Hebt u nog bijkomende vragen in verband met tilttraining? 

Dan kan u terecht bij:

• prof. dr. Haemers (tel. 016 3 4 72 22)
• de kinesitherapeuten (tel. 016 34 44 67)