Arrêter de fumer avec le programme de sevrage tabagique

Comment fonctionne le programme de sevrage tabagique ?

En fonction de votre consommation actuelle de tabac, de vos attentes et de vos tentatives d’arrêt précédentes, nous déterminons la méthode de sevrage la plus adaptée pour vous.

• Discussion sur votre motivation à arrêter de fumer.
• Planification de l’arrêt du tabac, avec ou sans aide de substituts nicotiniques ou de médicaments.
• Apprentissage de techniques concrètes et conseils pour arrêter de fumer et éviter les rechutes.

Aspects pratiques

• Nous prévoyons un maximum de 8 consultations réparties sur 3 mois.
• L’accompagnement est assuré par un tabacologue (consultant en sevrage tabagique), avec possibilité de consulter un pneumologue en option.

Remboursement de l'accompagnement au sevrage tabagique

Votre mutualité rembourse l’accompagnement par nos tabacologues agréés.

• Ticket modérateur :
  • 7,5 euros par quart d’heure
  • 1 euro par quart d’heure en cas d’intervention majorée

Vivre plus longtemps, avec une meilleure qualité de vie

Il n’est jamais trop tard pour arrêter de fumer. Même à un âge avancé ou en présence d’une maladie grave, arrêter de fumer reste bénéfique.

• La qualité de vie s’améliore.
• L’espérance de vie augmente.

Certains traitements, comme la chimiothérapie ou la radiothérapie, sont plus efficaces en l’absence de tabac.

Taux de réussite

Avec un accompagnement au sevrage tabagique, votre taux de réussite est d’environ 30 à 40 % à la fin du programme.

Les personnes souhaitant arrêter de fumer ont en moyenne besoin de sept à huit tentatives avant d’y parvenir définitivement. La nicotine reste l’une des substances les plus addictives. Ne perdez donc pas courage : votre prochaine tentative sera vraisemblablement la bonne.

Approche multidisciplinaire

La consultation de sevrage tabagique est une initiative multidisciplinaire réunissant la psychologie de liaison et la pneumologie. Le suivi médical est assuré en collaboration avec le pneumologue concerné.