Gewichtstoename tijdens de zwangerschap

De Body Mass Index (ook de Quetelet Index genoemd) is een eenvoudige en snelle methode om na te gaan of u een gezond gewicht hebt in verhouding tot uw lichaamslengte. Deze methode mag u enkel toepassen om uw gewicht vóór de zwangerschap te berekenen. Bereken dus uw BMI vóór u zwanger bent.

Als u overgewicht of obesitas hebt voor de zwangerschap, of u komt meer gewicht bij tijdens de zwangerschap dan nodig, dan hebt u meer risico op complicaties tijdens de zwangerschap en de bevalling. Als u ondergewicht hebt voor de zwangerschap, bestaat het risico dat u tekorten hebt aan bepaalde voedingsstoffen.

Tijdens de zwangerschap neemt je lichaamsgewicht toe. Aan het einde van de zwangerschap is de gewichtstoename voor 25% te wijten aan de foetus en voor 27% aan vet. Ook bloed (12%), lichaamswater (12%) en de baarmoeder (7%) zijn verantwoordelijk voor de gewichtstoename. Bekijk het overzicht van alle factoren.