Jazeker! Het is waardevol om reeds tijdens de behandelingen in te zetten op het behoud van conditie en kracht. Hoe minder deze achteruitgaan, hoe beter u de behandelingen doorkomt en hoe vlotter de revalidatie nadien. Lees meer over KanActief - Gasthuisberg.
Voor een optimaal resultaat wordt aangeraden om meerdere keren per week te trainen gedurende een voldoende lange periode. Er wordt dan ook gevraagd om tijdens het revalidatieprogramma zoveel als mogelijk aanwezig te zijn. De exacte dagen en uren van de trainingen verschillen per programma. Na inschrijving via het formulier zal u gecontacteerd worden door een kinesitherapeut en kijken jullie samen naar de beste optie om de revalidatie op te starten.
Voor de start van het programma heeft u een consultatie met een kinesitherapeut en/of arts. Deze beoordeelt uw mogelijkheden en bepaalt of deelname haalbaar en geschikt is. Indien een andere manier van ondersteuning in uw situatie aangewezen is, zal dit met u worden besproken.
Voor aanvang van KanActief ondergaat u een onderzoek, zoals een fietstest, krachttest of andere relevante metingen, om uw mogelijkheden in kaart te brengen. Op basis van deze resultaten stellen de kinesitherapeuten een op maat gemaakt programma op, afgestemd op uw niveau en specifieke situatie.
- U draagt best sportschoenen met een dempende zool die uitsluitend binnen worden gebruikt, alsook comfortabele kledij waarin u goed kunt bewegen.
- Er zijn kleedkamers met kastjes (afsluitbaar met een muntstuk van €2) en doucheruimtes waar u zich kan omkleden en opfrissen.
- Een drinkbus kunt u ter plaatse bijvullen aan het waterkraantje.
We raden aan om te starten met het programma voor u weer aan het werk gaat. Revalideren kost (net zoals werkhervatting) immers veel energie en wordt best gradueel opgebouwd. Ook kan een betere fysieke fitheid zorgen voor een vlottere terugkeer naar het werk. We zien echter dat sommige revalidanten dit toch succesvol combineren. Kijk voor uzelf wat praktisch en fysisch haalbaar is.
KanActief combineert het sociale aspect van een groep met een persoonlijke aanpak en begeleiding. De exacte invulling varieert afhankelijk van het programma dat u volgt.
KanActief is specifiek ontworpen als een groepsprogramma waarbij meerdere mensen tegelijk in dezelfde ruimte oefenen. Trainen in groep werkt vaak motiverend en ondersteunend. Hoewel de programma’s worden afgestemd op uw individuele situatie, is een-op-een begeleiding door een therapeut binnen KanActief niet mogelijk. Als u de voorkeur geeft aan individuele begeleiding, kunt u via uw behandelende arts een voorschrift aanvragen voor een beweegcoach of kinesitherapeut.
KanActief is een revalidatieprogramma waarbij de intensiteit van de oefeningen wordt afgestemd op uw persoonlijk niveau. De kinesitherapeut bespreekt graag de mogelijkheden om de oefeningen aan uw mogelijkheden aan te passen. Bovendien kan deelname aan een begeleid programma met een vaste structuur zorgen voor een positieve ervaring, waardoor het duurzaam verderzetten van beweging achteraf vlotter verloopt.
Zeker! KanActief is een groepsprogramma, maar wel op maat. Dat wil zeggen dat de lessen aangepast worden aan uw persoonlijk niveau. Bovenop de voordelen op fysiek vlak, kunnen de mentale en sociale aspecten van een groepsprogramma een meerwaarde zijn tijdens uw revalidatietraject.
Uit ervaring weten we dat het herkennen van dezelfde moeilijkheden, problemen en vragen tijdens en na de behandeling bij lotgenoten, veel steun kan bieden. Veel mensen zijn verrast door de kracht en verbondenheid die ze daaruit kunnen halen. Tijdens de bewegingssessies werken we vooral samen op een actieve en positieve manier aan uw herstel. Het is heilzaam voor lichaam en geest om samen te bewegen en te sporten. Het praten over de diagnose en alles wat erbij komt kijken, is een mogelijkheid maar geen verplichting.
Nee, parkeren is gratis voor deelnemers van KanActief.
Na goedkeuring van de arts wordt u ingepland voor een fietsproef (ergospirometrie) onder begeleiding van een kinesitherapeut. Deze vindt plaats op campus Gasthuisberg. Tijdens deze test fietst u op een hometrainer met toenemende weerstand, waarbij uw hartritme en inspanningscapaciteit worden nagekeken. Deze parameters helpen de KanActief-therapeuten om uw trainingsprogramma te individualiseren. Lees meer over deze fietsproef.
De doelstelling kunnen verschillen afhankelijk van de behandelingsfase. Lees meer over KanActief tijdens en na uw behandeling.
Tijdens een trainingssessie komen oefeningen aanbod ter ondersteuning van de conditie/uithoudingsvermogen en de spierkracht. De exacte invulling verschilt per revalidatieprogramma.
U betaalt enkel het remgeld (+/- €7) per sessie, de rest wordt terugbetaald door de mutualiteit. Vervoerskosten worden niet terugbetaald. We raden u wel aan om u bij uw mutualiteit te informeren over mogelijke bijkomende terugbetalingen.