Participez activement aux soins de la plaie par vous-même.
- Prenez votre médicament contre la douleur 1 heure avant le début de l'intervention pour que le temps d'induction soit suffisant.
- Demandez si la plaie peut être rincée ou douchée (au préalable).
- Demandez à desserrer les pansements ou à utiliser un spray.
- Faites des exercices de relaxation ou de respiration.
- Optez pour la distraction avec de la musique, de la réalité virtuelle ou un smartphone.
- Demandez à participer aux soins de la plaie, par exemple en retirant les pansements.
Parlez-en
- Parlez de votre expérience de la douleur lors des précédents soins de la plaie.
- Indiquez si vous souhaitez voir la plaie.
- Discutez de la possibilité d'obtenir des explications.
- Discutez de la possibilité de suspendre les soins de la plaie pendant un certain temps.
Regardez la vidéo avec des conseils (en néerlandais)
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