Tips voor succesvol afkolven
- Rust voldoende. Stress door vermoeidheid en spanning vermindert de melkproductie.
- Zorg voor een rustige omgeving tijdens het afkolven. Vraag aan mogelijke bezoekers om de kamer te verlaten.
- Zorg voor een aandenken aan uw baby tijdens het kolven. Wanneer de baby er niet zelf kan bij zijn, kan een foto of knuffeltje van uw kindje in de buurt soms helpen.
- Breng warmte aan op de borsten vlak voor het afkolven. Warmte stimuleert de melksecretie en heeft vooral bij stuwing (harde borsten) een gunstig effect.
- Het dragen van een voedingsbeha is niet strikt noodzakelijk, maar wel praktisch. Als u er één draagt, mag hij zeker niet knellen en moet hij voldoende steun bieden.
Moedermelk doneren
Elke druppel liefde telt
Wist je dat je jouw moedermelk kan schenken aan de donormelkbank?
Dankzij jouw donatie kan een pasgeboren baby een betere start krijgen in het leven. Moedermelk is vaak levensreddend voor premature baby’s die nog geen gewone voeding aankunnen.
Ontdek hoe jouw moedermelk levens kan redden.
