Handhygiëne
Vuile handen, maar ook ogenschijnlijk propere handen, kunnen vele micro-organismen dragen, vooral bacteriën. Om te voorkomen dat deze in de moedermelk terechtkomen, is grondige handhygiëne essentieel.
Voorbereiding
Vóór je het materiaal klaarzet en gaat afkolven, moet je jouw handen grondig wassen. Dit verwijdert tot negentig procent van de aanwezige micro-organismen op je handen.
Stappen voor correcte handhygiëne
- Gebruik stromend water en vloeibare zeep.
- Droog je handen met proper materiaal, zoals papieren zakdoekjes, een zuivere handdoek, keukenrol of papieren handdoekjes uit een handdoekdispenser.
Borsthygiëne
Op een gezonde huid bevinden zich veel bacteriën, ook rond de tepel en het tepelhof. Om te voorkomen dat deze micro-organismen tijdens het afkolven in de moedermelk terechtkomen, is een goede borsthygiëne essentieel.
Dagelijkse verzorging
Was je borsten dagelijks met stromend water. Gebruik geen zeep, omdat dit de huid kan uitdrogen en irriteren.
Voorbereiding voor elke afkolfbeurt
- Neem een papieren zakdoekje, een zuiver washandje of een proper kompres.
- Bevochtig dit onder stromend water.
- Reinig hiermee tepel en tepelhof zorgvuldig.
- Droog af met een nieuw, proper papieren handdoekje.
- Herhaal deze werkwijze voor de andere borst.
Belangrijk: Gebruik voor elke afkolfbeurt nieuw, zuiver materiaal om besmetting te voorkomen.
Moedermelk doneren
Elke druppel liefde telt
Wist je dat je jouw moedermelk kan schenken aan de donormelkbank?
Dankzij jouw donatie kan een pasgeboren baby een betere start krijgen in het leven. Moedermelk is vaak levensreddend voor premature baby’s die nog geen gewone voeding aankunnen.
Ontdek hoe jouw moedermelk levens kan redden.
