Voordelen
Wetenschappelijk onderzoek toont aan dat bewegen na de behandeling:
- Veilig is
- Vermoeidheidsklachten kan verbeteren
- Een positief effect heeft op zowel het fysieke als mentale welzijn
- Bijdraagt aan een betere levenskwaliteit
- Kan helpen in het herwinnen van vertrouwen in je lichaam
Doel
- Opbouwen van spierkracht en conditie
- Stimuleren van verderzetting fysieke activiteit na afloop van het KanActief-programma
Begeleiding
- Fysieke training in groep onder begeleiding van een kinesitherapeut
- Vaste groepen (je traint steeds op vaste momenten met dezelfde mensen)
- Trainingssessies gaan door in de fitness, spiegelzaal of sportzaal
Interactieve infosessies
Begeleid door een psycholoog, kinesitherapeut of sociaal werker
- Fysiek: verantwoord trainen en bespreking van de fietsproef, pijn en lymfoedeem,…
- Mentaal: angst voor herval, slaapproblemen, geheugen en concentratieproblemen,…
- Sociaal/integratie: werkhervatting, verderzetting van fysieke activiteit na deelname revalidatieprogramma,…
Frequentie
2 keer per week, telkens 1,5 uur
Duur
12 weken
- Regelmatig aanwezig zijn, is belangrijk voor uw vooruitgang en wordt dus ook sterk aangemoedigd (en verwacht).
- Controleer dus vooraf of u het volledige programma kunt doorlopen.
- Kunt u door onvoorziene omstandigheden 1 sessie niet bijwonen? Dat is dan geen probleem.
Locatie
Therapietoren campus Pellenberg
Inschrijven en meer informatie
U schrijft zich in voor één van de volgende groepen:
- Revalidatie na borstkanker
- Revalidatie na oncologische diagnose